problem z

[...] tygodni bez rozpietek? ale ok cwicze treningiem nr 1 tak jak go rozpisalem , brakuje w nim łydek i kapturów gdzies jeszcze je bede musial wcisnąć , tylko z ta progreją mam problem , bo tak co trening zwiększam obciążenie czyli mam sześć treningów na piętnastki , czyli zwiekszam pięć razy obciążenie . dobrze rozumiem? i czy zwieksza sie [...]

[...] - kawal miecha potreningowy - rybka/odzywka bialkowa przed snem - kostka twarogu (oczywiscie wymienione tylko formy bialka a o reszcie nie zapominam) Sorki za problem ale zle to wczesniej musialem wyliczyc bo w diecie mi wcale bialka nie brakuje i nie musze brac z rana na czczo skoro jem 4jajka a tylko bede bral raz na 2dni [...]

Z hcg jest problem nie ma nawet w aptekach z tego co wiem. Do twojego starzu zrobilbym cykl na mecie i propie. I w tedy hcg bedzie zbedny. Dalbym 1-7 prop 100mg e2d 1-4 meta 20-25mg ed odblok 3 dni po ost propie zaczynasz 2 dni po 2 tab clomidu przed snem 20 dni po 1 tab clomidu przed snem jak chcesz mozesz sobie dodac ten prowiron po 1 tab do [...]

[...] 4 obwodów. Nie wiem jeszcze jakie masy dobierać. 1. Brzuszki na ławce skośnej - oczywiście głową do dołu. 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie. 3. - I tutaj pojawia się problem, bo na siłowni nie ma sprzętu do trenowania mięśni dwugłowych ud. 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej (może lepiej skośnej?). 5. Unoszenie [...]

[...] wykonanym planem treningowym - na to Cie stać bez jąknięcia. W tlenie 26km nie zrobisz? A jak zrobisz 26 to za tydzień 28 nie zrobisz? A jak to zrobisz to nie będzie problemu z Maratonem. Ja siedzę teraz przed komputerem i lewe kolano boli. Ogólnie jak ruszam to do 9km jest dramat potem w miarę ok 9-15 a od 15 w górę znowu dramat. Swój [...]

[...] - 8 powtórzeń - wiecej nie daje rady takich pelnych,po wczesniejszych cwiczeniach,normlanie z 10 zrobie,moze wrzucic pompki jako pierwsze cwiczenie ? tu mam chyba nawiekszy problem w pierwszej serie jeszcze idzie jakotako ale w nastepnej po cwiczeniach rak juz prawie nie daje rady robie tylko kilka do tego niepelnych - moze jakies inne cwiczenie [...]

Bardzo dobry poruszyłeś temat, Nylon! Zgadzam się z Tobą, niestety... Niestety, bo to poważny problem. Ja spotykam się jeszcze z tekstami typu: "Zdałem już maturę więc co ja się będę błędami przejmował" Jak widać nie chodzi tylko o błędy w pisowni: teksty typu: "szłem, weszedł, lubiał" są standardem wśród Polaków... POZDRO

Ubezpieczenie to niezly pomysl.Nie jestem pewien, ale u nas chyba tylko Compensa oferuje ubezp. od sportow extremalnych. Ale stawki maja z tego co wiem duzo wieksze niz 30 euro, o ktorych napisales, i jest ten sam problem co ze zrobieniem kursu wspin., malo kogo stac na taki luksus SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

[...] trochę łatwiej niż w zeszłym roku. qbiec: jakiego masz campusa, i jaki trening na nim sobie robiłeś? docent m: łał... ale i tak będę kiedyś od ciebie lepszy... MAM OGROMNY problem, ponieważ nie wiem na jaki obóz wspinaczkowy(na jurze na kartę wspinacza mam się zdecydować), w tym roku osiągnąłem już odpowiedni wiek 15 i chciałbym zdać tego [...]

[...] chyba bardziej prowokowanie i nabijanie postów, bo czytać ze zrozumieniem nie potrafi. Pewnie w każdym nowym temacie się wypowiada i pisze "zła technika". Twój post też jest zbędny, nie wnosi niczego nowego. Liczyłem, że może ktoś miał podobny problem i jakoś sobie z nim poradził, może zastosował alternatywne ćwiczenia. Widać jestem ewenement.

[...] nie potrafi. Pewnie w każdym nowym temacie się wypowiada i pisze "zła technika". Twój post też jest zbędny, nie wnosi niczego nowego. Liczyłem, że może ktoś miał podobny problem i jakoś sobie z nim poradził, może zastosował alternatywne ćwiczenia. Widać jestem ewenement. Widzę, że nie dajesz sobie pomóc. Darek jest osobą doświadczoną, znającą [...]

Wiesz, problem polega na tym że to już trwa długo. Nikt nie mógł dojść o co chodzi. Leczyłem się w poradni nadciśnienia. Aż któregoś dnia sam zrobiłem badania na testosteron. Wtedy był 8.3 przy normie od 8.64. Potem zrobiłem dziesiątki innych badań i wreszcie jeden z lekarzy (urolog) zwrócił uwagę na takie rzeczy jak FSH PSA czy prolaktyna. [...]

[...] na diecie. Posilku musza byc lepiej zbilansowane. U Ciebie brakuje tluszczy. Weglowodany jest nie sa najlepszej jakosci. Zerknij do tematu z przykladowymi dietami zbilansowanymi i zobacz jak to powinno wygladac. Mateo 1983 ja na wp otrzymuje. W OS, tez nic nie ma na temat tego zeby cos bylo z nimi nie tak. Wiec raczej problem po Twojej stronie.

[...] zawodowcow. Śmieszy mnie to ze takie małe piszczele z rocznym stażem mowia mi jak jest na prawdę i jak by oszukiwali ze nie biorą to w jaki sposub . Powiem wam tyle ze problem macie taki ze mamusi i tatusia wypłata nie starczy wam na dobre osiagi w tym sporcie. A to ze tak się znacie i to ze pozjadaliscie wszystkim  rozumy to swiatczy [...]

[...] zbędne, to jednak podaruję sobie chyba wszystkie. Człowieku Myślący - zrób, to co ludzie piszą, a nie wymagasz czegoś (nikt do końca nie wie czego) i robisz ze wszystkiego problem. Zrób chociaż to, co napisał przed chwilą nixon. Bardzo Ci kolego dziękuję za podarowanie sobie. Najwidoczniej nikt z was nie przeczytał pierwszego postu. Każdy [...]

Dobrze, że ktoś porusza tutaj taki temat. Wiele osób dziwi się, że masa nie idzie, dokłada żarcia, niejednokrotnie na siłę, a problem leży całkowicie gdzie indziej. Problemy z wchłanianiem pożywienia to nie jest rzadkość w tych czasach, gdzie wszędzie jest kupa chemii, a co za tym idzie, jelita nie pracują jak należy.

[...] w tej kwestii, którzy nie bali się głośno powiedzieć, że prawda jest inna dostawało propozycje nie do odrzucenia, "przestań drążyć temat, albo słuch po Tobie zaginie". To jest najbardziej przerażające moim zdaniem. Jak masz jakiś problem to przyjdą goście z ministerstwa, o istnieniu którego nawet nie wiedziałeś i Cię po prostu zayebią.

[...] wieczorem zdecydowanie mi nie służy, więc zaraz idę spac, ale póki co.... A propo opisanej techniki-bierzesz sztange ze stojaków? Podnoś ją od razu z ziemi, w czym problem? Po co dodatkowo wykonywac te tańcowanie z dużymi ciężarami-jeżeli tutaj akurat nie musimy tego robić? A propo tych wymachów hula-hop-to też raczej niczemu nie [...]

nie wiem bo przed DAA nie robilem badan ale powiem jedno robilem cykl 6 tyg na tescie nale dawki tak jak ty mowisz dla komfortu po cyklu zrobilem odblok i dupa zimna problem sie pogłebil i to nie mało ,chormony masz w normie skacza Ci szukaj przyczyny jesli sie chormonu uregulują z wackiem bedzie tez pewnie ok

[...] nie skakał, wiec ogólnie mnie to chyba nie robi być może sobie wkręciłem z początku ze coś daje i dlatego taki zapał rozsadek w późniejszej części doświadczenia zniwelował do "0" efekty działania w/w. Piszę już chyba wysoce informacyjnie niż sięgam po pomoc, no ale może pojawił się cudowny preparat który rozwiąże mój problem. Może ktoś coś.